突然理由もなく、動悸やめまい、発汗、窒息感、吐き気、手足の震えといった発作（パニック発作）を起こし、 そのために生活に支障が出ている状態をパニック障害といいます。 このパニック発作は、死んでしまうのではないかと思うほど強くて、 自分ではコントロールできないと感じます。そのため、また発作が起きたらどうしようかと不安になり、 発作が起きやすい場所や状況を避けるようになります。 https://www.befine-clinic.jp/