Hou ons dieetdagboek voor. Schrijf geregeld op wat je eet en je zult versteld staan aangaande het aantal voedsel welke jouw geregeld tot in speelt. Het bijhouden betreffende ons dieetdagboek zorgt ervoor het jouw bewuster omgaat met eten en sneller afslankt. brontekst bewerken] Tevens een introductie van (afhaal-)eten en -drinken https://www.crashdieetnederland.nl/crash-dieet-of-eiwit-dieet/