नीलांजना: फोन पर बात करते हुए, टीवी देखते हुए या ईमेल पढ़ते हुए नहीं खाती। यह भी कोशिश करती हूं कि खाते समय माहौल खुशनुमा हो। आपको घर में ही कुछ फिजिकल एक्टिविटीज करनी चाहिए स्वयं अपने कार्य कीजिये चाहे वह खुद से एक ग्लास पानी लेना ही क्यों https://sergioqk1kx.blog-a-story.com/25270770/ड-इट-ग-क-ब-न-भ-आपक-फ-ट-रख-ग-य-ट-प-स-no-further-a-mystery