{بسيطة العادات الصحية ذات صلة مع الإقامة ممتد الوجود. إذا كنت، في سن 50، تحت أي ظرف من الظروف، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول المدخول، يمكنك من المحتمل تعيش بقدر أربعة عشر سنوات وقت أطول. صنع حتى زوجين من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن https://justpaste.it/ayyb1