स्टैमिना बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवाएँ प्राकृतिक तत्वों से बनी होती हैं और शारीरिक और मानसिक टिकाऊता को बढ़ाने का लक्ष्य रखती हैं। इनमें प्रमुख उपायों में अश्वगंधा और शिलाजीत शामिल होते हैं, जो स्टैमिना, ऊर्जा स्तर, और सामान्य जीवनशक्ति में सुधार करने के लिए प्रसिद्ध हैं। अश्वगंधा, एक प्रसिद्ध जड़ी-बूटी, शारीरिक बल को बढ़ाती है और थकान को कम करती है, जबकि शिलाजीत खनिजों से भरपूर होता है ... https://shilajitorashwagandha.blogspot.com/2024/07/blog-post.html