تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: فهي قد تسبب شعور بعدم الراحة والإزعاج لك ولطفلك في حال الرضاعة الطبيعية. قد يحدث تمزق مهبلي أثناء الولادة، أو قد يلجأ الطبيب إلى شق فتحة في منطقة المهبل، يُطلق عليه شق العجان، لتسهيل عملية الولادة. لذا حددِ موعدًا للفحص مع طبيبك بعد مرور ستة https://trevorpo022.blogdomago.com/27978368/the-5-second-trick-for-العناية-بالوزن-بعد-الولادة