Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la salud física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Las pausas activas en el trabajo no son un lujo, sino una penuria. Benefician la Vigor física y mental de los empleados, con https://ups-bogota04827.aboutyoublog.com/29440681/5-hechos-fácil-sobre-pausas-activas-dinamicas-descritos