Door spit oefeningen te doen is dit mogelijk om de doorbloeding in een rug te aanmoedigen. Deze verbeterde doorbloeding zal daar vervolgens wederom wegens zorgen dat de genezing na spit voorspoediger verloopt. Op onze spit borstspieroefeningen pagina ogen de borstspieroefeningen op een rijtje. Bij elke oefening hebben we ons filmpje https://roselyneg186vci1.tdlwiki.com/user