Ove su prakse vrlo česte u zen budizmu još od dinastije Tang, pa se to može dokazati u njegovim tekstovima kao iu dokumentima koji se promatraju u samostanu Shaolin od 1264. Dok se meditacija u strogom smislu https://qasimjozk533711.blogdigy.com/the-smart-trick-of-zen-budizam-je-Škola-mahayana-budizma-koju-je-osnovao-bodidarma-that-nobody-is-discussing-45285929