Para obtener el meta de reducir peso, es fundamental comprender el concepto de déficit calórico. Este principio se basa en aceptar menos calorías de las que nuestro cuerpo gasta a diario. Bajar la ingesta https://andrewaczc330967.wikicorrespondence.com/4034627/deficit_calórico_la_clave_para_bajar_de_peso