Para lograr adelgazar, es fundamental comprender el concepto de déficit calórico. Este principio se basa en ingresar menos calorías de las que nuestro cuerpo consume diariamente. De esta manera, el cuerpo se ve https://donnargge331678.activoblog.com/31906812/el-impacto-del-déficit-calórico-en-la-pérdida-de-peso