Para alcanzar tu objetivo de pérdida de peso, es crucial comprender y aplicar correctamente el concepto de déficit calórico. En esencia, se trata de consumir menos calorías de las que tu cuerpo gasta a diario. Este https://safiyasgvx199622.activoblog.com/32773191/desvelando-el-secreto-del-déficit-calórico-para-adelgazar