Para adelgazar , es fundamental comprender el concepto de falta de calorías. En esencia, se trata de ingerir menos calorías de las que tu cuerpo gasta en un día. Este discrepancia entre la entrada y salida de https://kaletiyi892155.blogdigy.com/el-déficit-calórico-la-clave-para-bajar-de-peso-46920174