Para perder peso , es fundamental comprender el concepto de déficit calórico . En esencia, se trata de consumir menos calorías de las que tu cuerpo quema en un día. Este discrepancia entre la entrada y salida https://zubairfaus811248.pointblog.net/la-clave-del-déficit-energético-la-clave-para-bajar-de-peso-73765786