Para obtener una pérdida de peso real, es fundamental aprender la importancia del déficit calórico. Esto significa aportar menos calorías de las que tu cuerpo consume. Hay muchas maneras de implementar un déficit https://hassandxoq008813.mpeblog.com/55673854/controlando-el-déficit-calórico-para-una-pérdida-de-peso-efectiva