التأمل لتطهير الروح هو وسيلة ممتاز للوصول لتخفيف الألم. الرقية تُستخدم بانتظام لتحقيق السلام في بطن. لأنه البطن هو https://youtu.be/5FfTU_oNM2I?si=5BHoTFofa8RZKFAF