يساعد التمرين الجسدي بشكلٍ فعال على تقوية الجهاز المناعي ضد الأمراض. يمكننا {ان ننفذ التمارين التالية في المنزل https://aishatzek153301.pointblog.net/تدريبات-لتعزيز-المناعة-في-المنزل-74204954