يساعد التمرين الجسدي بشكلٍ فعال على تفعيل دفاعات الجسم ضد الأمراض. يمكننا {ان ننفذأن نقوم ب التمارين التالية في المنزل https://bushrawmen108176.aboutyoublog.com/34122384/تعزيز-نظام-المناعة-تمارين-منزلية