کراتین یک ترکیب طبیعی است که در ماهیچه ها وجود دارد. این به بدن انسان کمک می کند تا انرژی تولید کند و برای فعالیت های https://haleemaeafw681372.wikiexpression.com/3877918/کراتین_تقویت_توانایی_عضلانی