کراتین، ترکیبی طبیعی است که در ماهیچه ها به طور خودکار ساخته می تولید می شود. این ماده در انتقال انرژی نقش مهم دارد. مکمل https://aliviacbil637252.blog-gold.com/39509333/مکمل-کراتین-یک-راهنما-کامل