توجد مختلفة مصادر للفبامين في الغذاء. يمكن الحصول على بعضها من الخضروات, مثل الأناناس, والتي تضمن مضادات الأكسدة ضرورية. https://zaynsbow618708.blogdigy.com/مصادر-الفبامين-في-الطعامالمواد-الغذائية-47511465