يُعدّ شعور التوتر من المصاعب المنتشرة التي يواجهها الفرد في بيئة الوظيفة. تُعتبر أساليب الاسترخاء العميق أداة فعّالة https://aliciasyot397226.pointblog.net/أدوات-الحرية-النفسية-في-مواجهة-قلق-الوظيفة-74634435