تُعدّ الحركة عاملاً كلياً في ارتقاء صحة الفرد. تعزز الرياضة على تعزيز القوة العضلية, تحسين صحة القلب والأوعية الدموية, https://nelsonozlv076702.blogdigy.com/تمارين-في-رفاهية-الإنسان-47935430