En este viaje de autodescubrimiento, aprenderemos a identificar los síntomas de la sobrecarga emocional, desde la irritabilidad hasta las dificultades para dormir. Reconocer estas señales es el primer paso hacia el cambio. La comunicación juega un papel important en la gestión de la carga emocional. Hablar abiertamente sobre nuestras https://daltonsqlfx.designi1.com/53586199/indicators-on-liberación-emocional-you-should-know