چیہ سیڈز انتہائی غذائیت سے भरے ہوئے ہوتے ہیں اور ان میں کئی فائدے موجود ہیں۔ ان کی وجہ سے دفاعی نظام مजबور ہوتا ہے۔ https://oisilhws818187.pointblog.net/چیہ-سیڈز-کا-اثر-74910534