Dificultad para expresar emociones: Los individuos pueden notar que no tienen a nadie con quien compartir sus pensamientos y sentimientos. 6. Cuidar de nosotros mismos: Practicar el autocuidado es esencial para acorazar nuestra Lozanía emocional. Esto implica asegurarnos de descansar adecuadamente, alimentarnos de modo saludable, hacer ejercicio regularmente y https://brooksbwxph.bloggazza.com/31444161/un-imparcial-vista-de-estrés-emocional-en-pareja