Para alcanzar tu objetivo de perder peso, es esencial comprender el concepto básico del restricción calórico. Esto significa que debes consumir menos calorías de las que quemas a diario. Una vez que establezcas https://dawudokcq888763.blog-gold.com/40896912/derrota-el-exceso-de-peso-con-un-déficit-calórico