O pompoarismo é uma tfoicnica milenar que ganhou popularidade por seus pontos fortes para a saúpor íntima e a qualidade de vida. Originário do culturas orientais, este pompoarismo consiste em exercícios qual fortalecem e controlam ESTES músculos do assoalho pé especialmentelvico, proporcionando maior controle muscular. https://kameronfebs23556.thelateblog.com/33214199/dicas-do-pompoar