Au fil des semaines, Raphaël observation dans un carnet les pensées qui jaillissaient sur une période de ses pratiques. Il n’employait pas de procédure stricte, mais reprenait la plupart du temps les conseils glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la respiration, en tenant https://neilw986blw7.wikiparticularization.com/user