إحضار الأدوية والفيتامينات التي تحتاجينها طوال فترة السفر لتجنب التعرض لأي مشاكل صحية. هناك بعض النصائح الهامة التي يجب أن تنتبهي لها قبل ركوب الطائرة. أكل الطعام النيئ للحامل كثير من الأطعمة التي اعتدتِ على تناولها غير ناضجة تمامًا تمثل خطرًا كبيرًا على حملك، مثل: السوشي، والنودلز، واللحم المقدد https://dantegk812.webbuzzfeed.com/33612704/details-fiction-and-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر