Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Imaginationsübungen
Regression in frühere https://flynnamgv828779.blogaritma.com/31689857/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen