ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของโปรตีนคือการควบคุมน้ำหนัก โดยเกิดจากการอิ่มตัวของโปรตีน ช่วยให้แต่ละคนรู้สึกอิ่ม ซึ่งอาจช่วยลดปริมาณแคลอรีโดยรวมได้ ทำให้เป็นตัวเลือกที่มีคุณค่าสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก  ดูทั้งหมด  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง – รสอื่นๆ มีรสช็อกโกแลตซึ่งให้ปริมาณโปรตีนและพลังงานต่างกันเล็กน้อย รู้จักนมโปรตีนสูง ควบคู่การอ่านฉลาก นอกจากนั้น โปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้าง... https://matthewu639zaa6.tusblogos.com/profile