Los elementos clave son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto cobran una importancia crucial debido al paradigma distintivo que tiene este método de alimentación. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que distingue a la https://bookmark-master.com/story19393536/c%C3%B3mo-adaptar-macronutrientes-en-keto-seg%C3%BAn-tu-evoluci%C3%B3n