Para disminuir peso de forma eficaz, es fundamental obtener un déficit calórico. Esto significa aportar menos calorías de las que tu cuerpo quema diariamente. Una buena manera de lograr este déficit es por medio de https://bushrabouq498834.aboutyoublog.com/38891893/asumir-un-déficit-calórico-para-bajar-peso