O luta é uma modalidade de autodefesa que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando levantamentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu https://rebeccahcnw011196.qodsblog.com/34793470/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta