الشعير، الحبوب الذهبي ، يعتبر من المكونات الأساسية الأطباق المحبوبة بل يحتوي على العناصر الغذائية . {يساعد الشعير https://montymiwg527604.mpeblog.com/61166091/فوائد-الشعير-مفاجأة-صحية-لم-تكن-تتوقعها