ויטמינים מועילים ל-פעילות האדם. הם אנושיים לגוף שלנו ב-ביצוע משימות רבים, כמו טיפול מזון, יצירת אנרגיה ו-הגנה על עצמות. https://anniedqbb957876.pointblog.net/ערך-של-ויטמינים-80397406