การเลือกโปรตีนสำหรับคนท้องควรเน้นที่คุณภาพและความปลอดภัยเป็นหลัก โดยมีแนวทางในการเลือก ดังนี้ สาเหตุที่กินเวย์แล้วท้องเสีย เพราะเวย์ส่วนใหญ่ที่วางขายในตลาดส่วนมาก เป็นเวย์ที่ทำจากนมวัว จึงจะมีปริมาณของแลคโตสสะสมอยู่เยอะ ซึ่งปัญหาของคนเอเชีย หรือคนไทย คือจะขาดเอนไซม์ที่ช่วยเรื่องการย่อยนมวัว จึงเป็นเหตุที่อาจทำให้เกิดอาหารท้องอืด ท้องเสียได้ สอบถามแม่ๆค่ะ มีใครทานโปรตีนแอมแวย์บ้างคะ ทา... https://tomj306vyb8.loginblogin.com/profile