Hola buenas, unas consultas, ¿este tipo de rutinas son útiles para el desarrollo de las piernas o solo sirve estrictamente como cardio? ¿y cuántas veces a las semana seria aconsejable hacer los combos? Si crees que es bueno usar poleas para ganar músculo porque ofrecen tensión constante al músculo, debes https://dappledachshundpuppiesfor31962.vidublog.com/36162798/5-essential-elements-for-miniature-dapple-dachshund-puppies-for-sale