Большинство из читателей уже знают: «перенапряжённая» околопозвоночная мускулатура = избыточная нагрузка дисков, уменьшение амплитуды движений двигательных сегментов, компенсации по всему организму. Но это одно знать это в теории, другое — иметь под рукой простой метод для систематической разгрузки у себя дома. iBACK ROLLER — ролик для массажа тренажер для спины, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm