Acaecer muchas horas frente a un computador o en una misma postura puede suscitar asma muscular, dolores articulares y problemas circulatorios. Las pausas activas mejoran la postura, activan la circulación y reducen el peligro de lesiones laborales relacionadas con el sedentarismo. A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, https://pauly123cxq7.eqnextwiki.com/user