تکواندو یک ورزش رزمی است که ریشه در کشور کره جنوبی دارد. این ورزش ترکیبی از ضربات دست و پا، تکنیک‌های دفاعی و تهاجمی است و https://mohamaddffo006421.blogdigy.com/ایا-تکواندو-برای-سلامتی-مناسب-است-61665478