אזור האגן נחשבת ל קבוצה של שרירים תומכים את הבטן הפנימיים. חיזוק עבור רצפת האגן חשוב לבריאות כללית , ועוזר למנוע https://martinabozg957905.tusblogos.com/42351304/פעולות-לחיזוק-רצפת-האגן-הדרכה-מלא