רצפת האגן היא קבוצה של שרירים מחזיקים את האורגנים הפנימיים וממלאים תפקיד חשוב בתפקודים שונים כמו תפקוד סביר של https://pennynpgx708504.pointblog.net/תרגילי-חיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט-95332825