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The Greatest Guide To ucdm leccion 1

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2. Mira simplemente de pasada al mundo que percibes como externo a ti. Luego cierra los ojos y examina tus pensamientos internos de la misma manera. Trata de ser igualmente desapegado con ambos y de mantener ese desapego cuando repitas la notion en el transcurso del día. one. Mira ahora https://www.youtube.com/watch?v=lLX3RnYkdHQ&t=59s

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