پنیر: پنیر فرآوری نشده شامل انواع چدار ، بز ، خامه ، آبی یا موزارلا مصرف میزان مواد معدنی ذکر شده در روز می‌تواند کارساز باشد: روی هم رفته کتوژنیک رژیم خوبی است اما نه برای همه افراد. رژیم کتوژنیک می‌تواند برای افرادی که اضافه وزن یا دیابت دارند مفید http://mohamadrezasite.ir/2021/07/12/%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%da%a9%d8%aa%d9%88%da%98%d9%86%db%8c%da%a9/