تم إجراء العديد من الأبحاث عن حليب جوز الهند وعلاقته بالتخسيس، وأثبتت جميعها أنه يحتوى كمية كبيرة من المواد التي تساعد في التخلص من الدهون وإنقاص الوزن، خاصةً للأشخاص الذي يحتاجون للتخلص من الدهون الموجود بمنطقة الخصر. مصدر جيد من فيتامين (أ) ويمكن تدعيمه بالكالسيوم وفيتامين د. وأما عن من http://rafaelmknqm.csublogs.com/8492848/5-simple-statements-about-ماء-جوز-الهند-explained