หลายๆคนที่ตั้งเป้าสำหรับการลดความอ้วน มักอดไม่ได้ที่จะชั่งน้ำหนักอยู่ตลอด เพื่อประมวลผลลัพธ์ของตัวเองว่า ลดน้ำหนักได้ถึงเป้าหมายหรือยัง หลายหน ที่เมื่อก้าวเท้าขึ้นไปยืนบนตาชั่ง ด้วยใจจริงระทึก จำนวนที่ปรากฎ กลับไม่เป็นอย่างเป้าหมายเอาซะเลย กระทั่งบางคราวพวกเราเผลอ “ยึดติด” ว่าเมื่อใดก็ตามชั่งน้ำหนัก ขั้นต่ำๆน้อยลงสักขีดนึงก็ยังดี ว่าแต่ว่ามันจะดีจริงๆหรอ? ข้อเท็จจริงแล้วพวกเราคาดหมายอ... https://www.malls.com.co/other/cocoa-weight-loss/