Uyku mahirı Matthew Walker, "Uzun ve sağlıklı bir hayatınız olmasını istiyorsanız, dürüstşamları güzel uyumaya hız etmeniz gerekiyor" diyor. ümit ederim bu yazı âlâ bir uyku sinein dikkat etmen gerekenler konusunda sana yardımcı olmuştur. Beslemek istediğin bir şeyler var ise sadece değerlendirme yapabilir yahut kırmı beğendiysen onu arkadaşlarınla paylaşabilirsin. Geceleri televizyon https://bodrumdihekimi84396.humor-blog.com/9766413/detaylar-kurgu-ve-iyi-uyku